Что делать при панической атаке (как бороться самостоятельно)

Воробьева, Доцент кафедры неврологии факультета постдипломного профессионального образования московской медицинской академии им. Сеченова Паническое расстройство - крайне распространенное, склонное к хронизации заболевание, манифестирующее в молодом, социально активном возрасте. В раза чаще оно наблюдается у женщин. Основным проявлением панического расстройства ПР являются...

Как психолог работает со страхами и фобиями.

Когда помощь психолога становится необходимостью? При видимой тиражируемости темы смерти в прессе, на телевидении, в мире искусства, литературы и религии она по-прежнему остается табуируемой для отдельно взятого человека. Причина этому — многочисленные страхи. Давайте попробуем разобраться, почему этой темы избегают и...

Ночные кошмары у детей

За последние 30 лет около полумиллиона человек прошли весь этот путь, однако, не каждому это под силу. Например, самым страшным местом на пути многие посетители называют момент, когда из темноты на них неожиданно выезжает машина с ярко горящими фарами и двумя...

Как самостоятельно избавиться от панических атак?

Подготовка Цель — подготовиться и настроиться на работу. Глобально, мы будем вспоминать болезненные эпизоды нашей жизни при одновременном движении глаз влево-вправо. Для того, чтобы задать нужный темп этим движениям, нам понадобятся аудиозаписи сетов. Второе условие - непредсказуемость звуков меняющаяся громкость и...

Страх Божий, Что это значит

Содержимое Рассуждает Сергей Комаров. Но необходимо понимать природу этого страха. Церковная мудрость предлагает рассуждение о страхе раба, наемника и сына. Раб боится прогневать хозяина из-за страха наказания. Наемник опасается не выполнить план работы, так как это грозит уменьшением зарплаты. Сын же...

Занятия физической культурой и спортом при близорукости.

Лучи света, проходящие через роговицу и хрусталик в норме фокусируются на сетчатке глаза, что обеспечивает высокое зрение. При близорукости, нарушение зрения связано со сменой расположения фокуса изображения, который находится перед сетчаткой. При близорукости зрение нарушается из-за неправильного положения фокуса, который находится...

Боль, тревога и страх

Один из принципов управления болью основывается на понимании того, как ваше тело ее воспринимает. Существует два типа нервных импульсов: Убери палец из щипцов!...

Я самый непьющий из всех мужиков

Есенин был виднейшим поэтом и скандально-известным человеком. Слава о его выходках часто шла впереди его поэтического признания. Вспомним 7 скандалов Сергея Есенина. Поэта не раз обвиняли в антисемитизме. Во время жизни Есенина в Москве на него было заведено 13 уголовных дел....

Очередность оказания экстренной психологической помощи пострадавшим при острых стрессовых реакциях

Обратная связь Помощь при страхах Вы испытываете страх, беспокойство? У вас бывают панические атаки? Или вас мучает какой-то один страх, перерастающий в фобию? Страх — это эмоция человека, которая сигнализирует нам об опасности. Естественно испытывать страх в ситуациях, угрожающих нашему выживанию....

Жизнь вне страха не только возможна, а абсолютно достижима! Узнай как полностью избавиться от страха, нажми тут!